Gestionar la afectividad
158,00 €
Conocer las emociones y gestionarlas adecuadamente constituyen parte importante del arte del saber vivir.
- Tutorías personalizadas.
- Contenidos actualizados de máximo rigor científico.
- Metodología activa.
- Foro de debate.
- Guía del estudiante.
- Evaluación mediante test, ejercicios teóricos y prácticos.
- Materiales complementarios para ampliar conocimientos.
- Enlace aula educativa.
Los afectos, sentimientos y emociones nos constituyen pero también nos muestran cómo somos. Conocer las emociones y gestionarlas adecuadamente es parte importante del arte de saber vivir.
Con este curso teórico-práctico emprenderás un camino nuevo para conocerte a ti mismo y encontrarás herramientas para una eficaz gestión emocional.
El curso está orientado tanto a personas que buscan el propio conocimiento y autogestión emocional como a las que acompañan a otros (profesores, médicos, madres y padres de familia, psicólogos, etc.) y quieren actualizarse de forma eficaz en el modo de trabajar con el mundo afectivo de aquellos a quienes acompañan y educan.
Al acabar este curso habrá conseguido:
- Conocimiento exhaustivo del mapa de los afectos de la persona.
- Mayor autoconocimiento a través de los afectos.
- Nociones para saber interpretar el mensaje que nos enseñan nuestros afectos y los de los demás.
- Aprendizaje de formas eficaces para gestionar, controlar y sacar partido a nuestros afectos.
- Conocimiento práctico de las mejores herramientas para trabajar y educar los afectos.
I. Comprender la afectividad
- El corazón de la afectividad
- Mapa de los afectos
- ¿Cómo surgen los diversos afectos?
II. Interpretar la afectividad
- ¿Qué mensajes nos traen los afectos?
- Distorsiones afectivas
- Los trastornos afectivos y sus potencialidades personalizantes
III. Gestionar la afectividad
- Regulación afectiva
- Instrumentos para el Acompañamiento
- Herramientas para trabajar la afectividad
Los contenidos prácticos consisten en las experiencias siguientes:
- Conocimiento de la esencia y sentido de los afectos.
- Conocimiento del mapa emocional.
- La hermenéutica afectiva propia y en otros: conocer el mensaje de los afectos.
- Aprendizaje de técnicas de regulación emocional.
- Aprendizaje de herramientas básicas para la sanación emocional.
El curso tiene una duración de siete semanas
Máster, curso Acompañamiento. Asignatura 7: Afectividad
